Четверг , 30 мая 2024

Процедуры

Правильная банная процедура усиливает периферическое кровообращение, улучшает работу легких и верхних дыхательных путей, стимулирует обмен веществ. В этих процедурах для лучшего эффекта применяют дополнительные средства, которые обладают превосходным действием на состояние тела человека. Различные целебные травяные настои, эфирные масла ароматизируют и дезинфицируют влажный воздух в парилке.

Травы для бани: искусство применения и правила заготовки

Ароматы трав в парной создают неповторимую атмосферу и делают банные процедуры еще полезнее для организма. Душистые веники, растительные отвары для ополаскивания, запарки для каменки – неотъемлемые компоненты качественной релаксации в …

Читать далее »

Воздействие соляной сауны при коронавирусной инфекции

Мы уже рассказывали о пользе соляной сауны. Одним из ключевых позитивных факторов заключался в активной профилактике и лечении заболеваний дыхательной системы. К тому же, соль обладает выраженными бактерицидными свойствами. А …

Читать далее »

Сухая или влажная баня: особенности, правила посещения, показания и меры предосторожности

Поход в баню – это отличный способ снять стресс, расслабиться и оздоровиться. Есть несколько способов парения: влажный, при котором отмечается относительно невысокая температура воздуха, на практике равная влажности и сухая, …

Читать далее »

Контрастные процедуры в бане: особенности и правила закаливания

Контрастные процедуры в бане считаются одним из самых распространенных способов закаливания. Сюда относится обливание холодной водой, окунание в купель или бассейн, растирание снегом и многое другое. Главная цель этот манипуляции …

Читать далее »

Пиво в бане: пить или не пить

Этот, поистине шекспировский вопрос возникает, с завидной периодичностью, в кругах почитателей пенного напитка. Действительно, пиво в бане, ассоциировалось, причем, на протяжении десятилетий, с традиционной русской банной культурой. А, на практике, …

Читать далее »

Ошибки в бане: как отдохнуть душой и телом и не испортить здоровье

Баня — отличный вариант оздоровления тела и души. Но для позитивного эффекта следует знать, как и когда можно идти в парную, чтобы не просто хорошо отдохнуть. Ошибки при нахождении в …

Читать далее »

Травы для бани: лечение с удовольствием

Современная наука не стоит на месте. Ботаники описали, классифицировали и вынесли практические советы по триста двадцать тысячам растений и лишь двадцать один тысяча применяется в медицине или имеет определенные перспективы …

Читать далее »

Пантовые ванны: польза от процедур и правила их проведения

Пантовая ванна – экзотическая процедура с использованием невероятного целительного средства животного происхождения. Методика основана на добавлении в воду особого экстракта из пантов – рогов молодых маралов. Считается, что их чудодейственная …

Читать далее »

Соль для бани: пряный привкус далекого моря

В стародавние времена соль ценилась на вес золота. Причиной тому, была сложная технология выпаривания рассола, требовавшая уйму дров и массу времени. Чуть позже, по мере освоения Дикого Поля чумаки повезли …

Читать далее »

Мед в бане: принципы рационального применения

Какой только глупости не прочитает неискушенный человек в Интернете. Вот взять, хотя бы, для примера: «мед в бане позволяет получить потрясающий дерматологический эффект, даже один — два процедуры нанесения его …

Читать далее »