Процедуры
Правильная банная процедура усиливает периферическое кровообращение, улучшает работу легких и верхних дыхательных путей, стимулирует обмен веществ. В этих процедурах для лучшего эффекта применяют дополнительные средства, которые обладают превосходным действием на состояние тела человека. Различные целебные травяные настои, эфирные масла ароматизируют и дезинфицируют влажный воздух в парилке.
-
Травы для бани: искусство применения и правила заготовки
Ароматы трав в парной создают неповторимую атмосферу и делают банные процедуры еще полезнее для организма. Душистые веники, растительные отвары для…
-
Воздействие соляной сауны при коронавирусной инфекции
Мы уже рассказывали о пользе соляной сауны. Одним из ключевых позитивных факторов заключался в активной профилактике и лечении заболеваний дыхательной…
-
Сухая или влажная баня: особенности, правила посещения, показания и меры предосторожности
Поход в баню – это отличный способ снять стресс, расслабиться и оздоровиться. Есть несколько способов парения: влажный, при котором отмечается…
-
Контрастные процедуры в бане: особенности и правила закаливания
Контрастные процедуры в бане считаются одним из самых распространенных способов закаливания. Сюда относится обливание холодной водой, окунание в купель или…
-
Пиво в бане: пить или не пить
Этот, поистине шекспировский вопрос возникает, с завидной периодичностью, в кругах почитателей пенного напитка. Действительно, пиво в бане, ассоциировалось, причем, на…
-
Ошибки в бане: как отдохнуть душой и телом и не испортить здоровье
Баня — отличный вариант оздоровления тела и души. Но для позитивного эффекта следует знать, как и когда можно идти в…
-
Травы для бани: лечение с удовольствием
Современная наука не стоит на месте. Ботаники описали, классифицировали и вынесли практические советы по триста двадцать тысячам растений и лишь…
-
Пантовые ванны: польза от процедур и правила их проведения
Пантовая ванна – экзотическая процедура с использованием невероятного целительного средства животного происхождения. Методика основана на добавлении в воду особого экстракта…
-
Соль для бани: пряный привкус далекого моря
В стародавние времена соль ценилась на вес золота. Причиной тому, была сложная технология выпаривания рассола, требовавшая уйму дров и массу…
-
Мед в бане: принципы рационального применения
Какой только глупости не прочитает неискушенный человек в Интернете. Вот взять, хотя бы, для примера: «мед в бане позволяет получить…