Банные секреты Банные секреты
Кто не любит попариться в баньке, соблюдая все русские традиции, да с новым веничком? Как правило многие выбирают веник из березы, но особо выносливые отдают предпочтение следующим видам.
Оглавление статьи
- 1 Из крапивы
- 2 Из бамбука
- 3 Из дуба
- 4 Из можжевельника
- 5 Из лапника хвойных деревьев
Из крапивы
Сделать запас веник из крапивы можно двумя разными способами.
В первом случае «букет» замачивают поочередно в горячей и холодной воде. После подобного контраста обжигающие свойства крапивы исчезают, и его можно использовать всем для оздоровления. Он оказывает антисептическое, ранозаживляющее и тонизирующее воздействие.
А вот если веник просто поместить на несколько минут в кипяток, крапива сохранит свои известные свойства, и процедуру парения выдержат не все. Тем не менее людям с проблемами с костно-мышечным аппаратом (остеохондроз, радикулит, ревматизм, мышечные спазмы) лучше перетерпеть эти «мучения», так как крапивный буквально выбивает все недуги и значительно облегчают состояние (предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом).
Париться экстремальным веником нужно недолго, не имея резких движений и желательно касаться зеленью только проблемных участков: муравьиная кислота даже при легких прикосновениях хорошо проникает через кожу.
Человек вместе с тем должен чувствовать легкое покалывание, но не душераздирающую боль. Сначала нужно хорошо прогреться, и тогда боли в спине и суставах на некоторое время сойдут на нет.
Из бамбука
Один из самых экзотических веников для бани – бамбуковый. Целебные свойства чего экологически чистого материала известны многим: в особенности бамбук ценят девушки, заинтересованные в сохранении упругости и эластичности кожи, а также красоты волос.
В этих целях применяют бамбуковые палочки для массажа, но в условиях повышенной влажности и высоких температур они располагают гораздо большим эффектом. Легкие похлопывания бамбуковым веником способствуют уменьшению отложений солей в организме, купируют мышечные боли, устраняют тяжесть и дискомфорт в суставах, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Приятным бонусом массажа бамбуковыми палочками в бане является улучшение состояния кожи и уменьшение целлюлита.
Конечно, если лупить человека бамбуковым веником со всей силы, процедура превратится в пытку, да и хрупкие палочки сломаются после первого же сеанса. Массаж следует делать медленно, со средней интенсивностью, двигаясь от ступней к верхней части тела.
Из дуба
Веник из дуба, на первый взгляд, безвреден, тем не менее его отличает тяжелый вес, жесткость и массивность. После намокания он становится в несколько раз больше и тяжелее обычного березового веника, но вместе с тем он дает больше пара, чем и обусловлен его целебный эффект.
Веник из дуба идеально подходит людям с жирной кожей, потому как хорошо устраняет воспаления. Регулярные процедуры с применением веника из дуба способствуют нормализации артериального давления, что довольно важно людям с гипертонией или склонностью к ней, а также расслаблению и нормализации работы нервной системы.
Из можжевельника
Можжевеловый веник относится к разряду грубых. Более того, в рейтинге самых колючих приспособлений для бани он уверенно держится на первой позиции. Его основной недостаток заключается в том, что даже после намокания он остается колким и царапает кожу, особенно распаренную. По этой причине использовать его может только настоящий профессионал, который знает, как с ним управиться.
Веник из можжевельника лучше использовать для аккуратного точечного массажа. С его помощью можно избавиться от целлюлита и излишних жировых отложений, улучшить состояние дыхательных путей, устранить воспалительные процессы в кишечнике, мочевом пузыре и желудке.
Можжевеловый веник прекрасно помогает при болях в суставе, мышцах и позвоночнике, по этой причине показан при тех же заболеваниях опорно-двигательного аппарата, что и веник из крапивы.
Из лапника хвойных деревьев
Совершенно очевидно, почему хвойные деревья тоже относятся к числу самых жестких и грубых: всему виной колючки, которые не становятся намного мягче даже после размокания в кипятке.
Тем не менее хвойный веник – это кладезь пользы для здоровья. Особенно выражен эффект веника, состоящего из разных пород деревьев, ведь каждая из них славится своими свойствами.
К примеру, комбинированный веник из ели, кедра и пихты будет оказывать сразу три действия:
- бактерицидное;
- антиоксидантное;
- снимет мышечную усталость.
Смесь хвойных лапников отлично справляется с острыми респираторными заболеваниями, устраняет патологические процессы в дыхательных путях, укрепляет иммунитет и, как любой другой веник, положительно сказывается на состоянии мышц и суставов.
Хвоя благоприятно влияет на состояние нервной системы. Эфирные масла, которые человек вдыхает в период парения, успокаивают его, благодаря чему можно избавиться от бессонницы и ночных кошмаров.
Тот, кто берет на себя ответственность парить другого человека веником из лапника хвойных деревьев, должен учитывать чувствительность того, кому предстоит процедура, и регулировать интенсивность воздействия.
Вне зависимости от того, какой «экстремальный» веник был выбран для парения, он не должен приносить ощущение нестерпимой боли и уж тем более оставлять синяки, царапины и ссадины. Массаж должен разогревать, расслаблять, тонизировать, но не становиться пыткой, после которой хочется навсегда забыть о походах в баню.
