Среда , 12 июня 2024

Процедуры

Правильная банная процедура усиливает периферическое кровообращение, улучшает работу легких и верхних дыхательных путей, стимулирует обмен веществ. В этих процедурах для лучшего эффекта применяют дополнительные средства, которые обладают превосходным действием на состояние тела человека. Различные целебные травяные настои, эфирные масла ароматизируют и дезинфицируют влажный воздух в парилке.

Запарки для бани: правила разнообразия и заготовки растений для вкусного и полезного пара

Использование травяных запарок – древний способ сделать пар в бане приятным и одновременно целебным. Настои и отвары различных растений плещут на каменки. Жидкость быстро испаряется и наполняет воздух неповторимым ароматом. …

Читать далее »

Рецепты ароматного пара в бане

Ароматерапия применяется в банях с древних времён. Авиценна и Гиппократ считали запахи лечебными средствами. Они использовали их для расслабления, восстановления сил и лечения некоторых заболеваний. Читайте в статье Польза ароматного …

Читать далее »

Использование соляных брикетов в бане: виды, польза и вред

Соль в бане применяется в качестве средства для ингаляции, для спа-процедур, изготовления скрабов. Соляные брикеты представляют собой прессованную соль равного веса и размера, с добавлением эфирных масел, трав. Этот вариант …

Читать далее »

Худеем с комфортом: эффективные обёртывания в бане

Современные SPA-комплексы предлагают клиентам множество дорогостоящих процедур, направленных на активное похудение. Среди них самыми популярными являются различные обёртывания, которые помогают избавиться от целлюлита и жировых отложений. Читайте в статье Как …

Читать далее »

Особенности и секреты парения в бане с веником: основные правила и рекомендации экспертов

Посещение бани – это не только гигиенические процедуры, но и хороший способ расслабиться и даже излечиться от многих болезней. Она стимулирует кровообращение, нормализует работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, снимает стресс …

Читать далее »

Хамам: польза турецкой бани

Турция, у простого человека, непременно ассоциировалась с недорогими кожаными куртками, тамошними сладостями и отдыхом на анатолийском побережье с богатым столом и русскоязычными массовиками затейниками. А как же хамам, польза которого, …

Читать далее »

Гималайская соль для бани: оздоровление и декор парных

В период банных процедур нередко применяются разнообразные усилители эффективности. Считается, что тем самым пар несет больше пользы организму и сеанс становится максимально целебным. Одним из таких усилителей является гималайская соль. …

Читать далее »

Коронавирус и водка: под разным градусом

У нас пить умеют. Помните наш материал: «Что русскому хорошо — то немцу смерть»? И на сегодняшний день, в период пандемии коронавируса вредная привычка, вдруг стала мерилом здоровья. Дескать, «проспиртованных» …

Читать далее »

Эфирные масла для бани – применяем с умом и пользой

Чтобы польза от бани была максимальной, применяйте эфирные масла, которые превращают традиционные банные процедуры в настоящий праздник. Читайте в статье Введение Как правильно пользоваться маслами в бане? Первый способ Второй …

Читать далее »

Инфракрасная сауна: польза или вред высоких технологий, давайте разбираться

«Джон Ланкастер в одиночку, преимущественно ночью, чем то щелкал, где был спрятан инфракрасный объектив…» — пел Владимир Высоцкий в своем бессмертном произведении «Пародия на плохой детектив». А ведь действительно, долгие …

Читать далее »