Суббота , 18 мая 2024

Полезные рекомендации

Баня — настоящий целебный ритуал с горячим паром и ароматным веником. Баня считается одним из сильнейших удовольствий, которые доступны человеку, и после хорошей парной чувствуешь себя так, как будто заново родился. Советы и правила опытных банщиков, как париться в бане согласно правилам.

Почему болит голова после бани: распространенные причины

Посещение бани позволяет очистить кожу и организм в целом от шлаков, снимает мышечное и нервное перенапряжение, улучшает настроение. Тем не менее многие люди жалуются, что после бани у них возникают …

Читать далее »

Контактные линзы в бане и сауне: можно или нельзя

Плохое зрение порой становится настоящим испытанием для нас. Как идти париться, если плохо видишь?! Быть может контактные линзы спасут ситуацию и поход в баню или сауну будет комфортным? В этом …

Читать далее »

Полезные и вредные напитки в бане: что и как следует пить в период парения

В бане организм активно избавляется от вредных токсинов, большинство которых выходит через кожу. Происходит это постоянно, но именно банные процедуры способствуют ускорению чего процесса. Одновременно с этим улучшается обмен веществ …

Читать далее »

Почему стало плохо после бани – что делать при недомоганиях

Со времён старины глубокой было положено ходить париться, греться и мыться в бане один раз в неделю. Было постоянство, была привычка и своего рода «банная закалка». Теперь же нередко можно …

Читать далее »

Купание в проруби – правила, рекомендации, советы

Купание в проруби – это давнейшая традиция не только славянских народов. Индусские мудрецы в своих священных книгах (которые написаны за одна тысяча восемьсот лет до нашей эры) говорили о том, …

Читать далее »

Как правильно применять кондиционер для волос?

Самая распространенная ошибка при уходе за волосами – применять шампунь не имея дополняющих его средств. Одновременно с ним рекомендуется использовать различные бальзамы, маски и кондиционеры. Они могут восстановить волосы, очистить, …

Читать далее »

Что и как пить в бане: лучшие напитки для вашего здоровья

В парной организм теряет много жидкости из-за активного потоотделения. Чтобы восполнить водный баланс и не допустить перегрева, важно пить правильные напитки, которые восстановят силы и не допустят дегидратации. Читайте в …

Читать далее »

Как баня влияет на мужское здоровье

Воздействие высоких температур (в период пребывания в бане) имеет множество как положительных, так и отрицательных сторон влияния на мужской организм и мужское здоровье. С одной стороны: повышается метаболизм, активно выводятся …

Читать далее »