Полезные рекомендации

Посещение бани позволяет очистить кожу и организм в целом от шлаков, снимает мышечное и нервное перенапряжение, улучшает настроение. Тем не менее многие люди жалуются, что после бани у них возникают …

Плохое зрение порой становится настоящим испытанием для нас. Как идти париться, если плохо видишь?! Быть может контактные линзы спасут ситуацию и поход в баню или сауну будет комфортным? В этом …

В бане организм активно избавляется от вредных токсинов, большинство которых выходит через кожу. Происходит это постоянно, но именно банные процедуры способствуют ускорению чего процесса. Одновременно с этим улучшается обмен веществ …

Со времён старины глубокой было положено ходить париться, греться и мыться в бане один раз в неделю. Было постоянство, была привычка и своего рода «банная закалка». Теперь же нередко можно …

Купание в проруби – это давнейшая традиция не только славянских народов. Индусские мудрецы в своих священных книгах (которые написаны за одна тысяча восемьсот лет до нашей эры) говорили о том, …

Самая распространенная ошибка при уходе за волосами – применять шампунь не имея дополняющих его средств. Одновременно с ним рекомендуется использовать различные бальзамы, маски и кондиционеры. Они могут восстановить волосы, очистить, …

А вы знаете как правильно ходить в баню? Любая империя имеет свои неписанные законы и правила. Они нигде не написаны, их никто не учит наизусть. Но соблюдаются они непременно. Баня …

В парной организм теряет много жидкости из-за активного потоотделения. Чтобы восполнить водный баланс и не допустить перегрева, важно пить правильные напитки, которые восстановят силы и не допустят дегидратации. Читайте в …

Весна – время чудесное! Начинают расти травы для бани. На практике все они богаты витаминами. Они так необходимы нашему организму после зимы. Как можно применять эту силу живой природы в …

Воздействие высоких температур (в период пребывания в бане) имеет множество как положительных, так и отрицательных сторон влияния на мужской организм и мужское здоровье. С одной стороны: повышается метаболизм, активно выводятся …