Банные секреты Банные секреты
Непременными атрибутами бани считаются берёзовый или веник из дуба. Тем временем, опытные банщики вообще не заходят в парную, не взяв с собой набор из 6-8 веников. Неудивительно, ведь каждый из них имеет свои функции и отличительные достоинства.
Бамбуковый веник для бани на на сегодняшний день все ещё относительное новшество. Применяют его нечасто, и, как правило, в качестве экзотики. Тем не менее в Азии он недаром пользовался популярностью ещё сотни лет назад. Этот прибор тоже может оказать неоценимую услугу организму.
Читайте в статье
- Особенности бамбукового веника
- Достоинства необычного веника
- Как достать бамбуковый веник?
- Как запарить веник?
- Как правильно париться бамбуковым веником?
- Противопоказания
- Вопросы и ответы
- Видео-советы по использованию бамбукового веника в бане
Особенности бамбукового веника
Главное отличие бамбукового веника от других — предназначение. Париться в привычном смысле им нельзя. Его используют только для массажа. Однако, это также приносит свою пользу.
Интересно знать! При выращивании бамбука фермеры целых три года поливают почву с семенами растения. За это время корень укрепляется и достаёт до подземных вод. Когда этот процесс завершён, бамбук буквально «взрывается в росте» и вытягивается ввысь за три месяца.
Банные веники, как и в старину, изготавливают из молодых побегов. Также используются листья курительного бамбука. В первом случае палочки просто связывают вместе. А во втором получается веник из узких листьев похожий на настоящий. Тем не менее этот вариант менее распространён.
Достоинства необычного веника
Бамбук — злаковое растение, произрастающее в основном в тропических районах Азии. Широко известно, что он является самым экологически чистым материалом, который применяется в строительстве и текстильной промышленности. Такое преимущество бамбук имеет потому, что довольно быстро вырастает в длину.
Всего за один день он может вытянуться до пять см вверх. По этой причине, в отличие от многолетних деревьев, бамбук просто физически не успевает впитать все токсины из атмосферы.
Помимо этого, в его составе содержится кремниевая кислота, причем внушительное количество. Достоверно известно, что это вещество оказывает положительное воздействие на кожу.
Среди других полезных эффектов:
- Расслабляющее воздействие. Массаж таким веником отлично снимает усталость с перетруженных мышц.
- Противодействие отложению солей.
- Обезболивающий эффект при проблемах с суставами.
- Улучшение обменных процессов.
- Улучшение кровообращения и функционирования лимфатической системы.
- Борьба с целлюлитом и лишним весом.
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Как достать бамбуковый веник?
Несмотря на то, что бамбук для местных широт растение экзотическое, веники достать достаточно легко. На сегодняшний день они продаются на практике всеми специализированными банными магазинами.
Мало кто знает, но бамбук можно вырастить и самостоятельно.
В домашней обстановке для подобного эксперимента подойдут бамбук обычный или многоцветочник (Bambusa или Phyllostachus соответственно).
Конечно, небольшое пространство горшка не даст растению по-настоящему вытянуться вверх. Но для квартиры это даже удобнее.
Основные необходимые условия:
Светлое место
Обильный полив
Питательная почва с добавлением торфа или перегноя
Горшок «на вырост»
Растить бамбук в летний период лучше на балконе или на открытом воздухе. Зимой тоже можно оставить его на балконе, но только если последний застеклен. Сильных морозов бамбук не переживёт.
Срезают молодые побеги под углом в 90о. После этого веточки ровняют по длине и собирают веник. Для удобства перевязывают.
Для небольшого веника понадобится 25-30 веточек.
Как запарить веник?
Чтобы применять все лечебные свойства бамбукового веника, следует правильно его запарить.
Начинают процедуру примерно за полчаса до начала парения. За это время веник точно размякнет и как нельзя лучше поможет в период массажа.
Далее нужно:
- Прополоскать веник под прохладной водой (можно и в ёмкости).
- Наполнить тазик или другой сосуд горячей водой, но с температурой не выше 80оС.
- Окунуть веник и подержать десять минут.
- Перед началом процедур рекомендуется 1-2 минуты подержать веник над горячими камнями.
После таких процедур ветви бамбука также распарятся и станут более мягкими и податливыми.
На заметку! Некоторые банщики и вовсе не распаривают бамбуковый веник. Массаж сухими веточками также приносит отличный итог.
Как правильно париться бамбуковым веником?
Как уже отмечалось выше, в привычном виде веник не применяют. Он годится только для массажа.
Рекомендуют прибегать к нему не ранее третьего захода в парную. За это время кожа отлично распаривается и получает от веника максимальный эффект.
Рекомендация! Сделать массаж себе бамбуковым веником сложно. В этом случае должны быть достаточно длинные ветви, отыскать которые в продаже не всегда удается. По этой причине лучше воспользоваться помощью.
Для профилактического массажа достаточно 3-5 минут процедур. Если проводится антицеллюлитный массаж, время воздействия можно увеличить до пятнадцать минут.
Парят, соблюдая следующие советы:
- Сначала используют просто лёгкие поглаживания. На этом этапе мнения разделяются. Кто-то советует начать с головы и двигаться в сторону ног, кто-то наоборот. В обоих случаях следует просто придерживаться выбранного курса и все движения производить по выбранной схеме.
- После этого меняют интенсивность и легко похлопывают, перемещая точку воздействия снова в выбранном направлении. Вместе с тем важно задействовать именно основную часть веника — ветки. Если использовать рукоятку, ощущения при массаже могут быть немного болезненными.
- Можно не сильно надавливать на мышцы веником, удерживая его в вертикальном положении. Это поможет им расслабиться, а после прийти в тонус.
- Можно применять круговые или веерообразные движения, после этого интенсивность можно увеличить ещё раз.
- Тем не менее нельзя допускать сильного воздействия.
- Завершить массаж нужно снова лёгкими поглаживания.
Внимание! Бамбуковым веником не рекомендовано сильно хлестать тело. Вообще, парильщики рекомендуют не использовать настолько интенсивно ни один веник. А учитывая, что бамбук имеет довольно твёрдые ветви, возможно оставить гематомы.
Применять бамбук можно и на чувствительной коже. Детям можно постелить простыню. Массаж через неё будет менее эффективным, но для ребёнка вполне сгодится.
На заметку! Использование бамбукового веника совместимо с применением масел и других косметических средств. Особенно, если проводится антицеллюлитный массаж.
После того, как процедура закончена, веник просто подвешивают и просушивают. Хранят его в тёмном и сухом месте.
Деревянная ручка веника может быстро разогреться в парной. Для удобства банщики рекомендуют применять перчатки.
Противопоказания
Рекомендовано не использовать бамбуковый веник при наличии:
- Обострения хронических заболеваний.
- Камней в почках или желчном пузыре.
- Новообразований и опухолей.
- Травм и заболеваний кожи.
- Варикоза.
- Высокого давления и мигреней.
Вопросы и ответы
Если выращивать растение дома, какой длины побеги лучше срезать для веника?
Оптимальная длина 25-30 см.
Это нормально, что после запаривания бамбуковый веник не пахнет?
Да, у подобного веника никогда не будет стойкого интенсивного аромата. Для ароматерапии можно совместить его с эфирными маслами.
Почему нельзя применять бамбуковый веник до банных процедур?
Можно, тем не менее наибольший эффект от массажа достигается именно после того, как кожа распарится.
Можно ли применять бамбуковый веник, если на коже сыпь?
Можно, если сыпь аллергической природы, он никак не усугубит её, так как является гипоаллергенным. Сыпь другой природы веник наоборот успокоит.
Не будет ли после использования подобного веника увечий?
Если правильно рассчитывать силу — нет. Постукиваний средней силы вполне достаточно для эффективного массажа.
