Банные секреты Банные секреты
Шунгитовая баня – востребованная спа-процедура. Сеанс в этот бане имеет много оздоровительных эффектов. Помимо этого, в специфичных кругах принято считать, что шунгитовая баня чистит человека не только на физическом, но и на энергетическом уровне.
Читайте в статье
- Что из себя представляет
- Краткая справка о шунгите
- Польза применения
- Противопоказания
- Как усилить эффект от сеансов
- Массаж
- Гармонизация
- Омовение
- Ответы на частые вопросы
- Видео-советы и инструкции
Что из себя представляет
Шунгит применяется для пара, декора и массажа в банях довольно нередко. Но шунгитовой можно назвать только ту баню, где при помощи минерала произведена отделка большой площади стен, потолков и пола. Примеси других пород допускаются лишь в небольшом процентном соотношении.
Для создания таких парных проводится оштукатуривание поверхностей. На штукатурку сверху укладываются плитки из камня.
Элементы могут быть разного размера, формы на любой вкус. Поверхность получается долговечной, за счет высокой стойкости к перепадам температур и прочности.
За плиткой легко ухаживать даже в публичных заведениях, так как она прекрасно переносит разнообразную бытовую химию.
Баня быть может любой площади. Как правило, внутри устанавливают лежачие и сидячие места для отдыхающих. Небольшие комнатки допустимо делать даже в частных домах.
Шунгитовая парная является среднетемпературной.
Рекомендуемые характеристики процедуры:
| Температура | В пределах от семьдесят до 80С |
| Влажность | От десять до 20% |
| Длительность сеанса | От пятнадцать до двадцать минут |
Примечательно, что такие бани прославились во времена правления Петра Великого. Ранее упоминание ванн с водой, настоянной на данном камне, датируется периодом Бориса Годунова.
Краткая справка о шунгите
Добыча шунгита делается в Карелии близ заонежского села Шуньга. Месторождение является единственным в своем роде, носит название Зажогинское. Предположительно порода старше два тысяч лет.
Минерал окрашен в темный цвет. Оттенок может варьироваться от темно-коричневого или темно-серого до черного. Внешне россыпь камня весьма похожа на кучку угля.
Шунгит делится на два вида. Первый содержит углерод не более 50%. Он крошится, как и уголь, применяется для получения пара с учетом частой замены материала, но не годится для отделки. Второй вид содержит до 90% углерода. Визуально он более блестящий, на ощупь более гладкий и практически довольно прочный.
Высокоуглеродистый шунгит считается самым полезным и элитным. Именно его предпочитают для создания полноценных банных комнат.
Шунгит обладает довольно высокой обеззараживающей способностью. Помимо этого, его пары насыщены витаминами, ионами кремния, магния, железа в легкодоступной для усвоения форме.
Польза применения
Шунгитовая отделка парной позволяет воздействовать на организм человека всесторонне. Большое количество камня проявляет себя под паром следующим образом:
| Сфера здоровья | Сфера косметологии | Эмоциональная сфера |
|
|
|
Энергетические мастера также обращают внимание, что шунгит состоит из определенного сферического вида ионов-фуллеренов. Именно такие ионы, по их мнению, активизирует защитные поле организма от отрицательных энергий, электромагнитных излучений и вибраций.
При регулярном посещении шунгитовых бань энергетика организма приходит в гармонию, что благотворно сказывается на жизненных силах, препятствует старению духа и тела.
Противопоказания
Посещение парных с камнем может принести определенный вред.
Противопоказания звучат аналогично обычным запретам на парные процедуры:
- воспаления в стадии обострений;
- эпилепсия;
- выраженные сердечно-сосудистые проблемы;
- мочекаменная болезнь;
- гипертония;
- период реабилитации после черепно-мозговых травм, инсультов, инфарктов.
Также отмечаются случаи реакции плохим самочувствием именно на шунгитовую отделку. Если таковая отмечена, стоит прекратить процедуру и избегать данного камня.
Как усилить эффект от сеансов
В шунгитовых банях нередко рекомендуется совмещать разные виды оздоровительных практик. Комплексный подход позволяет достичь максимального эффекта и в терапии и в релаксации.
Популярная схема состоит постепенно из массажа, гармонизации, омовения. Рассмотрим подробнее.
Массаж
Может проводиться двумя способами:
Мастером
Нагретые до умеренной температуры камни шунгита раскладывают на теле, затем делают точечный массаж или прокатывают по всем мышцам.
Самомассаж
Как правило, точечный по специальным схемам активации органов и энергопотоков. Реже – расслабляющий по мышцам в направлении лимфотока.
Такие манипуляции позволяют сбросить усталость, нормализовать кровоток, лимфоток и активировать в коже, органах жизненно важные процессы.
Гармонизация
Подразумевает медитацию с камнями шунгита в руках.
Для расслабления и направления мыслей берут один или два минерала в форме пирамиды. Для объединения мужской и женской энергий понадобится шунгит в виде цилиндра (женская, инь) в одну ладонь и талькохлорит (мужская, ян) – в другую.
В период сеансов нужно сесть на стул или лавку, положить руки с камнями на колени ладонями кверху. В случае с двумя минералами: в правую – талькохлорид, в левую – шунгит. Камни должны быть параллельно друг другу.
Если камень один – его кладут на одну ладонь, накрывают сверху другой, располагают руки свободно, положив локти на бедра. Ноги не скрещивают.
Далее понадобится закрыть глаза и сосредоточиться на ощущениях. Могут быть пульсации, яркие картинки в глазах, невесомость тела. Следует позволить процессу протекать легко, не имея вмешательств и контроля. Желательно пользоваться помощью мастера-проводника, если нет опыта.
Время гармонизации подбирается индивидуально. Новичку достаточно 3-5 минут, опытному человеку можно провести в медитации до четверти часа. В конце медитации многие заведения предлагают дополнительно прозвон колокольчиками Коши. Считается, что они настроены на вибрации всех стихий и приводят в порядок внутренние энергии Воды, Земли, Огня и Воздуха.
Омовение
Под одним названием кроется внутреннее и наружное употребление воды, обработанной шунгитом.
Внутрь употребляется 1-2 стакана чистой воды, пропущенной через шунгитовый фильтр-минерализатор. В организм попадает обогащенная, щелочная вода. Оздоровление органов усиливается в несколько раз.
Мнение эксперта Яремчук Светлана Сергеевна Владелица SPA-салона знающая всё о процедурах для красоты Лицо и тело обливают водой, которая настаивалась на шунгите не менее получаса. Такое омовение позволяет устранять морщины, угри, воспаления, шелушения, делают кожу ровнее, наполняют сиянием. При регулярной практике бледнеют шрамы.
Считается, что при проведении практик камень впитывает плохие энергии и болезни. Чтобы очистить шунгит, его нужно вымочить в соляном растворе. Стены бани из шунгитовой плитки нужно также обновлять легким ошкуриванием 2-3 раза в год.
Ответы на частые вопросы
Как нередко можно посещать шунгитовую баню?
Как и обычную. Зависимо от личной переносимости от одного раза в месяц до еженедельных сеансов. Нужно ориентироваться на свое самочувствие.
Могут быть ли подделки шунгитов?
Могут быть. Недобросовестные изготовители нередко выдают за натуральный минерал смесь пластика с крошкой шунгита. Этот материал является декоративным, не выдержит царапания, нагрева, усиленного механического давления. Нередко на нем стоит маркировка «Шунгизит». Цена значительно ниже, чем у натурального. На натуральные камни и изделия из них всегда должен быть сертификат. Продавец может показать его по требованию клиента.
Обязательны ли практики при посещении шунгитовой бани?
Нет. Перечисленные практики предлагаются как возможные способы увеличения эффекта. Они могут прийтись по душе или нет. В любом случае, такие манипуляции способны добавить комфорта, внести интересную нотку в парной сеанс и подарить новые впечатления.
Как еще можно усовершенствовать шунгитовую баню?
К примеру, установить в вентиляцию шунгитовые фильтры. Такие фильтры выдерживают влажность лучше угольных. Менять их нужно реже. Помимо этого, они лучше притягивают табачный дым, жиры, смолы.
Шунгитовые бани – весьма интересный способ разнообразить парные процедуры. Камень несет много пользы, красоты в помещение и благотворно влияет на человеческое здоровье при соблюдении определенных правил.
