Как пользоваться веником в бане – рекомендации банщика

Как пользоваться веником в бане – советы банщика

Как пользоваться веником в бане что бы получить пользу для организма и массу положительных эмоций? Не имея добротного веника русскую баню представить довольно сложно.

Этот обязательный банный инструмент способен на многое! Веничный массаж расслабляет уставшие мышцы, усиливает кровообращение, улучшает обменные процессы в организме. Листва удаляет огрубевшие и уже мёртвые частички кожи.

Правильно подготовленная и запаренная листва веника применяется опытными банщиками как губка. В жаркой парилке она впитывает шлаки и токсины, которые усиленно выделяются вместе с потом.

Когда вы пользуетесь веником в парной – вы очищаете организм, благодаря венику раскрываются и очищаются кожные поры. Только прежде чем бежать сломя голову на банный полок и хватать царя-батюшку бани – веник, нужно научиться пользоваться им на банном полке.

веник в тазу

Банные премудрости просты – это постепенность, посильность и последовательность процедуры. Я говорю об этом на практике всем – у бани есть свои законы! Если их не соблюдать, можно испортить себе не только удовольствие и даже навредить!

Оглавление статьи

  • 1 Как пользоваться свежим веником
  • 2 Как пользоваться сухими вениками
  • 3 Как пользоваться бамбуковым веником
  • 4 Как пользоваться эвкалиптовым веником

Как пользоваться свежим веником

Весна и летний период прекрасная пора! Только в летний период можно «полакомиться» в баньке свежим веничком. Какие же ароматы у него и какая нежная, гладкая, мягкая и сочная листва!

Запаривать для использования свежий веник нет нужды. В горячей воде свежая листва просто сварится, станет тяжёлой и липкой. Нежного аромата от сварившегося свежего веника уж точно не будет. Его и царём то бани считать уже нельзя будет, потому что обмякшие ветви и листья превратятся в садистский инструмент.

свежий веник

На тело будет капать горячая вода, а мокрые листья намертво прилипнут к телу. Пар в бане будет тяжёлым, сырым, выматывающим. Не будет после бани лёгкости, одна усталость.

Свежие веники достаточно ополоснуть в тёплой водичке, подержать чуток над каменкой и всё! Он готов на банные подвиги!

Как пользоваться сухими вениками

Чаще всего приходится пользоваться в бане высушенными вениками, которые мы сами заготавливаем в прок, приобретаем на рынке или же в магазине. Такие братья требуют особого подхода.

Прежде всего их достаточно ополоснуть в тёплой (можно сказать в летней) водичке несколько раз. Прохладная вода разбудит спящую силу сухой листвы. Затем долейте несколько ковшей горячей воды в запарник и закройте крышкой. Если же вы запариваете веник в тазу, то желательно после горячей добавки накрыть сверху таз другим тазиком. Так царь парилки окончательно «придёт в себя», раскроет силу листвы, станет мягким, податливым, гибким.

vedro

Сразу в кипяток сухой веник я не советую помещать, листва быстро отвалится от веток и устелет пол в бане жухлым ковром. Уборки потом будет уйма!

Пользуясь веником в парилке непременно выполняйте следующие правила:

  • В первый заход в парилку только разогревают тело, а веник не применяют.
  • В период второго захода в парную можно приступать к веничному массажу.
  • Периодически смачивайте веник в тёплой водичке. Венику нужно быть влажным.
  • В жаркой парной нагнетайте жар веником осторожно, что бы не обжечь кожу.
  • Желательно париться вдвоём с помощником и применять все приёмы веничного массажа в парной.

Я не буду на сегодняшний день останавливаться на приёмах веничного массажа, о том как они выполняются. Об этом я уже писала отдельную подробную статью, перейдя по ссылке вы сможете получить все знания.

Как пользоваться бамбуковым веником

Бамбуковый веник совершенно не похож на банный инструмент. У него нет листвы и веток. Его не нужно запаривать, разогревать, вымачивать и так далее. Это настоящий массажный инструмент который не требует специальной обработки.

Применяется бамбуковый брат в бане исключительно в массажных целях и не в парилке. Подробную информацию об этом венике, а так же видео урок по правильному использованию вы можете прочитать перейдя по ссылке.

Бамбуковым веником невозможно нагнетать жар к телу, он действие совершенно иначе. Благодаря мелко-частотной вибрации, которую создают бамбуковые палочки, повышается тонус кожи, мускулатуры, стенок сосудов. Этот массажёр усиливает кровообращение в самых маленьких сосудах – капиллярах. Эффект от использования бамбукового веника будет точно таким же, как после хорошего массажа профессионала.

Как пользоваться эвкалиптовым веником

Подход к использованию эвкалиптового веника так же отличается от обычного. Ветви эвкалипта тонюсенькие, гибкие. Я бы назвала их «хлипкими» для хорошей бани. Нагнетать жар к телу ими довольно сложно. Нет объёма у брата эвкалипта, не сравнится он по пышности и густоте с берёзовым, дубовым, липовым вениками.

Есть и такое свойство у него – он чересчур богат эфирными маслами, не каждый готов стойко принять такую ароматерапию в бане. Аромат у веника довольно своеобразный, по этой причине опытные парильщики готовят сборные парильные инструменты.

эвкалиптовый веник

В состав обычного берёзового или дубового добавляют пару нежных, тонких веточек эвкалипта. Полезных свойств от чего веник не потеряет! Ценные вещества которыми богаты листочки эвкалиптовые помогут снять боль, лечат растяжения и ушибы, радикулит и даже невралгию.

Уже подготовленные сборные эвкалиптовые веники применяют и подготавливают как обычные, об этом шёл разговор выше…

В заключении хочу сказать, что пользуясь веником в парилке знайте меру! Не нужно хлестать и стегать тело изо всех сил. Ваши движения должны быть нежными, веник должен едва касаться тела.

venik_v_ruke

Нагнетать тепло к телу следует осторожно, слишком горячей волной можно просто обжечь тело. Если в парной не слишком горячо, то движения веником могут быть широкими. А если стали уши в «трубочку» сворачиваться – значит перебор с жаром, есть риск перегреться в бане.

И конечно, пользоваться веником в парилке желательно в лежачем положении. Следовательно, у вас непременно должен быть помощник, который вас от души попарит хорошим веничком!

Приемы парения от дедушки русского пара.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»