Что представляет из себя криосауна

Есть ли что-нибудь общее между сауной и криосауной? Боюсь вас огорчить, но общее есть только в названии.

Я отнюдь не умоляю достоинства этой процедуры, она как и сауна, приносит человеку только пользу, оздоровляет, лечит. Так что же такое криосауна? Кому она полезна, а кому противопоказана?

В этой статье я попробую объяснить суть процедуры и её пользу.

Оглавление статьи

• 1 Метод криотерапии
• 2 В чём польза криосауны
• 3 Как проходит процедура криотерапии
• 4 Показания к лечению криосауной
• 5 Противопоказания к лечению криосауной

Метод криотерапии

Лечение холодом или криотерапия, это совершенно новое направление в современной медицине. Оздоровительная методика заключается в экстремальном охлаждении всего тела ниже уровня шеи.

Криокабина довольно похожа на вертикальный солярий, но это терапевтическая установка. В ней пациент в период 2-3 минут находится под действием паров жидкого азота. А, это, довольно низкие температуры, даже представить сложно: -150, – сто шестьдесят градусов Целься.

Но, сравнение, хоть и условное, всё же есть. Представьте себя купающимся в ледяной проруби суровой зимой. Если вам вдруг стало страшно, спешу успокоить. Всё не так ужасно, как может показаться на первый взгляд.

Стоит отметить, что как бы ни были низкими температуры в криосауне, переохлаждение тела не наступает. Сухая воздушно-азотная смесь температурой -150, -160 °C направляется потоками. Тем самым, за короткий период времени происходит охлаждение всего тела.

В чём польза криосауны

Криосауна – радикальное, направление в борьбе с многими заболеваниями, лишним весом и старением нашего организма.

Лечение холодом активирует скрытые возможности организма, стимулирует иммунную, эндокринную систему. Кровь насыщается эндорфином, так называемым гормоном счастья. А позитивные эмоции – это всегда довольно хорошо!

Помимо чего, криосауна обладает противовоспалительным, обезболивающим, противоотёчным действием. Она как бы является корректором физиологических процессов, восстанавливает природный баланс.

Целью этой необычной процедуры является научить клетки нашего организма выживать. Криосауна – это мощный ускоритель обмена веществ в организме человека. Удивительно, но она нормализирует гормональный баланс и сжигает жиры.

При быстром охлаждении наш организм испытывает «положительный» стресс, повышается тонус мышц и улучшается кровообращение. Так наш организм пассивно теряет вес в результате этот процедуры.

Один курс криотерапии, состоящий из 10-20 сеансов, даёт потерю от три до десять лишних килограммов. В период кратковременного сеанса активность жизненных процессов так интенсивна, что пациенты теряют до килограмма лишнего веса.

Как проходит процедура криотерапии

Пациент находится в криокабине, в которую подаётся сухая и холодная смесь воздуха и азота (она достигает только уровня плеч). Внутри этот необычной сауны в период пятнадцать секунд устанавливается температура -160 °C.

Но это не ледяная вода, а сухая воздушная смесь, по этой причине человек в криосауне чувствует себя довольно комфортно.

Показания к лечению криосауной

Криотерапия это в первую очередь действенное средство в борьбе человека со старением кожи, лишним весом, целлюлитом. Она верный помощник в послеоперационном восстановлении организма человека.

Криосауна поможет нормализовать сон, справиться с синдромом хронической усталости, депрессией и различными неврозами.

Поддаются лечению холодом такие заболевания, как:

• Аллергия
• Ожирение
• Сахарный диабет
• Заболевания опорно-двигательной системы
• Заболевания кожи
• Простатит
• Радикулит
• Дисфункция яичников
• Нарушение обмена веществ

Противопоказания к лечению криосауной

Конечно, есть и противопоказания к применению этой терапевтической установки. Нельзя принимать процедуру лечения холодом лицам, страдающим индивидуальной непереносимостью низких температур.

Не пойдёт на пользу лечение пациентам с общим тяжёлым состоянием:

• Сердечные патологии
• Гипертония
• Высокая температура, жар
• Мозговой инсульт
• Инфаркт миокарда
• Тромбофлебит
• Злокачественные опухоли

Согласитесь, не так и много противопоказаний. А в целом, криосауна даёт мощный положительный эффект и энергетический подъём нашему телу.

Так что же такое криосауна? Так получилось, что одним то словом и не описать. Это прекрасная омолаживающая процедура. Настоящая панацея от многих заболеваний. А вы бывали в криосауне?

Реальная польза от криосауны